莲子
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不同人群养生喝不同的粥(不同人群养生喝不同的粥可以吗)
长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米...
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吃莲子有什么好处?莲子怎么吃?(吃莲子有什么好处?莲子怎么吃最好)
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能...
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银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的做法(银耳莲子汤的功效做法窍门)
银耳莲子汤的功效
1、银耳莲子汤是一味滋补良药。
银耳莲子汤的特点是...
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吃火锅的禁忌与搭配(吃火锅的禁忌与搭配有哪些)
太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜,若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。有的人一吃就是数小时之久,甚至...
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猪心的营养价值 猪心汤的做法(猪心汤有什么功效和作用)
猪心性平,味甘、咸,入心经,有补虚、安神定惊、养心补血之功效,适用于心虚失眠、惊悸、白汗、精神恍慨等症...
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新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧(新鲜莲子的功效与作用禁忌
在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的...
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从中医方面看失眠 中医药及食疗保健方法改善睡眠质量(中医对失眠的治疗)
睡眠问题已经是一种难题,上升的人数也很多。我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38、2%。失眠到底要...
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冰糖莲子怎么做?冰糖莲子的做法(冰糖莲子怎么做好吃)
原料:湘白莲200克,鲜菠萝50克,罐头青豆25克,罐头樱桃25克,桂圆肉25克,冰糖300克。鲜菠萝去皮,切成1厘米见方...
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龙眼益气补血增强记忆 7种龙眼食疗方帮你吃走疾病(龙眼的滋补功能)
现在市场上的水果种类可是数不胜数,大家也只是知道水果吃了对我们的身体有好处,可在水果里不同的水果是有不...
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新鲜莲子的功效与作用 新鲜莲子泡茶清热去火(新鲜莲子的功效与作用禁忌)
说起莲子相信大家都有吃过,大家知道莲子是从莲蓬取出的,不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子,...