生活中的我们，在忙碌了一天之后，只要一坐下来都会忍不住拿起自己的手机，然后刷刷视频或者玩玩游戏，来释放一下此时的心情，但是很多朋友在玩手机的时候，会发现手机比自己平时使用时，温度会变得非常高，因此手机就会出现发热发烫，虽然说这种情况在平时使用也会出现，但是只要一玩游戏，一刷视频，看电视时，发热发烫就变得更加明显，而且比平时更快出现，那么这是怎么回事呢？我们要如何来解决呢？其实在苹果手机中，我们只要打开2个开关就能有效解决，建议大家点赞收藏加关注，方便以后需要的时候，可以随时查看！
一般我们只要在有空的时候，都会打开自己的手机看电视，刷视频或者玩玩游戏，来放松放松自己对吧，但是我们在这个过程中，手机升温非常快，发热发烫也非常快，很多人呢都担心由于温度太高会损坏手机，所以我们要通过设置来解决这种现象！
此时我们首先打开苹果手机上的设置，然后找到【辅助功能】开关
打开【辅助功能】之后，我们点击选择【显示与文字大小】
接着，我们在这里就可以看到2个开关，分别是【降低透明度】和【增强对比度】开关，那么这2个开关，默认状态下是关闭的，我们要手动把它打开！
打开这2个开关之后，我们再次使用苹果手机玩游戏和刷视频时，你会发现此时手机就不会出现发热发烫了！
那么还有一些朋友呢，总是觉得自己的手机在充电时候，充满电量要非常久，对此我们有什么更好的方法，可以让手机快速充满呢？当然除了使用快充充电器之外，我们在充电时候只要把【飞行模式】开关打开，打开【飞行模式】之后我们再给手机充电，此时，就会大大减短手机充电时间了，因为打开飞行模式之后，手机会结束手机中的所有连接，并且关闭所有手机中耗电的应用软件，释放运行内存，只保留手机的基本系统进程，所以时间就会大大减短了！
1，关闭后台APP刷新
依次点开设置-通用-后台APP刷新，选择关闭功能。这里简单介绍一下，iOS的后台APP刷新，可以理解为后台时不时自动打开APP刷新内容，免得下一次打开APP要重新加载，提高流畅性。
不关闭这个功能，你安装的APP越多，手机的额外功耗就越高，最后导致容易发热。当然，对那些配置较高iPhone来说，“后台APP刷新”会提高整体的流畅度。但是如果你已经开始觉得手机容易发热，说明这个功能已经带来了负面效果。
其实在我看来，除了聊天软件，其它APP都没必要在后台自动刷新，我们没必要第一时间知道它发生了什么。我个人是仅聊天软件允许后台刷新，其它不重要的APP全部禁了。
2，关闭自动5G
如果你买的是iPhone 12、iPhone 13系列，新机到手就会默认开启“自动5G”。我们依次点开设置-蜂窝网络-蜂窝号码-语音与数据，然后选择4G。虽然5G网络的覆盖已经越来越广，用5G套餐的用户也越来越多，不过现阶段我们非得要用5G的地方。
而且开启5G后，手机的耗电量会提高不少。不少人测试过，用5G串流看视频一个小时，虽然下载速度更快，但是整体时间要比4G多耗电10%。华为轮值董事长徐直军也透露过这一点：5G手机芯片的耗电量，是4G的2.5倍左右。
除此之外，如果你允许手机信号在4G、5G之间智能切换，在5G覆盖率还不够理想的情况下，就会导致手机信号“反复横跳”，产生更高的功耗。
3，关闭非必要的额外功耗
打开设置-AppStore-自动下载，关闭APP、APP更新的自动下载选项。这个功能会在你连接WiFi、数据流量时自动安装、更新APP，过程是不可控的，还不如自己有需要再手动更新。
打开设置-隐私-分析与改进，关闭共享iPhone分析。这个功能可以帮助苹果分析设备数据，改善iOS系统的表现。但是对个体来说，并没有太大的作用，只是带来了额外的功耗。
打开设置-辅助功能-动态效果，选择减弱动态效果，关闭iOS系统的过渡动画。iOS系统的过渡动画主要是用GPU渲染的，虽然看起来更“顺滑”，但是会大幅增加手机的发热。
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