支付宝中蚂蚁庄园10月12日小课堂的问题是：老年人的晨练时间不宜过早还是越早越好?接下来就让我们一起了解一下10月12日蚂蚁庄园的正确答案吧!
秋季养生有道，老年人的晨练时间？支付宝蚂蚁庄园10月12日答案
1.秋季养生有道，老年人的晨练时间?
不宜过早
越早越好
2.正确答案：不宜过早
3.答案解析：
专家指出，老年人应改变晨练习惯，以免在晨练时出现意外。
清晨3点到早上8点，是老年人心脏的危险期，此时血压为全天最高。医学已经证明，在此时间段老年人易中风、猝死，如果老年人在这个时候进行不恰当的锻炼，特别容易发生意外。
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