蔬菜
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蔬菜烫熟后更美味(蔬菜烫熟后更美味了)
不知从什么时候开始,“小清新”成了一个时髦词。其实,蔬菜里也有许多是“小清新”系列的,它们不...
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盘点常用烹调的使用方法(盘点常用烹调的使用方法有哪些)
烤箱温度可以控制在200摄氏度以下,若食材包上锡纸,局部温度能保持在100摄氏度左右,能使食物受热均匀,营养素...
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如何让炒饭变得更营养?(如何让炒饭变得更营养)
很长时间以来,炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,...
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在获得蔬菜美味的同时 又使维生素得到保护的妙招
蔬菜是人们获取各种维生素最理想的来源之一。那么,怎样才能在获得美味的同时,又使维生素得到最好的保护呢?...
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这样做蔬菜好吃又方便(这样做蔬菜好吃又方便英语)
多吃蔬菜对健康非常重要,但蔬菜的烹调方式却影响着口感和健康程度,油炒蔬菜好吃,但油脂摄入过多也会对健康...
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油煮蔬菜的健康煮法(油煮蔬菜的健康煮法是什么)
先放一小碗水煮开,加一勺香油(8克),然后把绿叶蔬菜放进去煮两三分钟。水不多,不能淹没蔬菜,但蔬菜只要翻...
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将炒青菜改为水煮青菜 烹调蔬菜也有小技巧(将炒青菜改为水煮青菜 烹调蔬菜
大家都知道吃青菜有益身体健康,但是现代人怕胖,为避免摄取过多的油脂,愈来愈多人将“炒”青菜改为&l...
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焯烫蔬菜时如何抑制维生素C流失(焯烫蔬菜时如何抑制维生素c流失呢)
如果需要焯烫蔬菜时,该怎么做才能减少维生素C的损失呢?比如当我们要焯烫一整袋的菠菜,如果一口气将一袋下入...
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冰箱保存蔬菜 洗干净后再放冰箱会更好(冰箱保存蔬菜 洗干净后再放冰箱会更
现如今家家户户都有冰箱,冰箱可以用来储存食物,让食物保鲜储存的更久一些,所以冰箱给人们的生活带来了很多...
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怎么洗菜干净?教你五种干净又健康的洗菜方法(怎么洗菜干净?教你五种干净
很多人在洗蔬菜的时候,往往只是把它们放到清水当中涮一涮就可以了。这样根本就洗不干净菜。但是如果我们在水...