粳米
-
枸杞猪腰粥的做法-可温肾壮阳的食谱(枸杞猪腰粥功效)
海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放...
-
6食疗方滋阴补血(滋阴补血的食疗)
先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。首乌忌铁器,煎汤煮粥时...
-
六款既养胃又养颜的美丽花粥(六款既养胃又养颜的美丽花粥有哪些)
中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至...
-
养肝护肝怎么吃好(养肝护肝怎么吃好呢)
食醋为酸,这样醋酸味能够进入肝脏之中,达到以味补肝的作用,能够起到散瘀、解毒等等 作用,是补肝的上品之物...
-
吃对米饭帮你排毒养颜(吃米饭对身体有好处吗)
要滋补养颜,其实不需要多么花哨的食物。最朴素最简单的米就可以。搞清楚不同米的养生功效后,就可以对症吃米...
-
不吃早餐让你老十岁!(不吃早餐十年)
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水...
-
夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理(夏季去暑湿的食物)
夏季天气炎热,多雨闷热又潮湿,容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面,要多吃具有祛湿解暑的食物来...
-
吃枣有利健康 大枣的吃法(吃枣有利健康 大枣的吃法是什么)
如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火...
-
简单的银耳家常做法(简单的银耳家常做法大全)
银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效,即是上等的营养滋补佳品,又是扶正固本的良药,是药食...
-
松糕的做法-松糕的营养价值(松糕的做法和配方)
松糕是浙江温州市汉族传统名点,松软香甜,美味可口,闻名中华。其以粳米为主要原料制成生坯,经蒸制而成的糕...