海带
-
海带护发效果好 教你三种海带的做法(海带养发护发)
除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄...
-
海带怎么吃营养价值最高?(海带怎么吃营养价值最高)
海带具有各种不同的功效与作用,并且吃法也有很多不同种。最常见的海带吃法就是凉拌,除此之外,还有哪些海带...
-
什么蔬菜适合煲汤?莲藕煲汤好(什么蔬菜适合煲汤?莲藕煲汤好喝)
海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂,对动脉出血也有止血作用。此外,海带富含多种微量元素,如碘、铁...
-
推荐春季六款养生食谱(推荐春季六款养生食谱图片)
材料:取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,...
-
海带要用蒸汽发-干货泡发小学问(海带要先蒸一蒸,再用水泡发?)
干货是很多家庭的常备食物之一。但泡发时水温的控制是一门学问,若水温控制得当,会还其原有的鲜美;反之,如...
-
节假日过后刮油油清食谱(节后刮油减肥的秘密武器)
市场上蔬菜价格还高,不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍,口感有所相似的黑木耳和海带,都具有清肠的功...
-
5款紫菜养生煲汤(紫菜煲什么汤好)
每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容...
-
泡发干货 四大控制水温秘籍(干货快速泡发)
家里在烹饪银耳、粉丝、海带、海蜇、鱿鱼等干货之前,首先要做的是泡发。实际上泡发干货也是一门学问,有好多...
-
海带怎么洗才能洗干净?海带有什么宜忌?(海带怎么洗才能洗的干净?)
泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者...
-
凉拌海带丝的做法步骤(凉拌海带丝的制作方法)
它含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪,海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的...