脾胃
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20种蔬菜水果助你摆脱便秘烦恼(哪些蔬菜水果调整便秘)
现代社会压力大、久坐空调房人群多,易导致便秘、便不畅。你是否也受便秘困扰呢?以下这20种蔬菜不但能做成美味...
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冬季的素食菜谱胜过吃肉(冬天素食菜谱)
系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气...
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冬季可以吃哪些暖胃食物?(冬季可以吃哪些暖胃食物呢)
冬季要暖胃,因为气候的寒冷,人的胃肠也会变得很脆弱,胃寒等症状也很容易出现和复发,天气寒冷,精神压力加...
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适合吃山药的人群有哪些(适合吃山药的人群有哪些呢)
山药营养丰富,不仅可以补益强身还可以健脾止泻。那么,哪些人群适合吃山药呢?山药富含多种维生素和矿物质,...
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山药怎么吃最健康?麻条山药的做法(麻山药怎么做呀)
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营...
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冬季吃山药好处多 推荐常见山药养生食谱(冬季吃山药有什么好处)
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。况且,冬季蔬菜水果比较少,价格比较贵,食用山药可以摄取...
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山药的营养有哪些?老鸭汤怎么制作?(山药的营养有哪些?老鸭汤怎么制作的
山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠...
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夏季调节肠胃的食谱-花生小米粥的做法(花生小米粥怎么煮好吃)
气温一高,胃肠道疾病的发病率会增高,而且夏季人们饮食和生活习惯的不规律也最容易伤害肠胃。下面给大家推荐...
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健康美味 吃对食物补血又补气(什么美食补身体)
食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激...
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10种食物养好你的脾胃(10种食物养好你的脾胃图片)
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏...