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餐桌上的知识:吃太多太晚都是问题(吃饭吃太晚了怎么办)
由于生活节奏加快,以及城市社交和文化的需求,如今晚餐的社会功能在某些时候已经超过了健康的需求。从全球的...
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节后长膘 如何把身体养好?(节后长膘 如何把身体养好一点)
春节中的大鱼大肉倒是吃得不少,想必身体有脂肪也增了很多。这下该换换口味,吃一些“亲民”的蔬菜了。蔬...
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红薯蒸好还是煮好?红薯怎么做才好吃?(红薯蒸好还是煮好?红薯怎么做才好
红薯,又叫甘薯、蕃薯,红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,是一种很好的...
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提高免疫力不能少了这些营养素(提高免疫力不能少了这些营养素是什么)
维生素A,第一道防线的“守护神”。缺乏维A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩,纤毛数量减少,人体对外防护...
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素食和肉食谁更有益长寿?(素食和肉食谁更有益长寿呢)
素食还是肉食更益长寿?这是一个素来有争议的话题。人的寿命受先天基因和后天环境综合影响,先前有双胞胎研究...
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这些食物虽不好吃却能让人长寿(这些食物虽不好吃却能让人长寿英语)
单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩,这是因为它们会和口中的唾液蛋白结合并沉淀,使唾液失去润滑性,舌上皮...
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这些疾病都是你吃出来的!(这些疾病都是你吃出来的英文)
从大的方面来看,脂肪肝与酒精肝属于一种情况,都表现为肝脏内脂肪堆积。而酒精肝主要是由于长期饮酒过量,伤...
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腐竹怎么泡?六种腐竹的泡制方法(腐竹怎么泡?六种腐竹的泡制方法视频)
很多人都喜欢吃腐竹,因为腐竹不仅营养高,无论是凉拌还是炒着吃,口感都是很好的,但是腐竹我们平时看到的都...
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大葱全身都是宝 有些人却不适合吃大葱(大葱不适合什么人吃)
在烹调时总被丢弃的葱须,多酚、蛋白质和多糖类物质含量较丰富,在清除自由基能力以及免疫调节能力等方面都稳...
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三种木瓜牛奶 让你在家享受健康(木瓜牛奶的)
放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放...