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什么食物便宜营养价值又高?(什么食物便宜营养价值又高又健康)
你知道什么食物营养价值高,但是价格也不贵嘛?快来一起了解吧!硒是甲状腺健康代谢和免疫系统必不可少的营养...
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冬季调理肠胃的食物(冬季调理肠胃的食物有哪些)
虽然我们最熟悉的是黄色玉米,但是玉米其实有很多种,每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉...
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红烧鲳鱼的做法-清蒸鲳鱼的做法(红烧鲳鱼的家常做法大)
鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰...
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红薯怎么做好吃?红薯的做法大全(红薯怎么做好吃?红薯的做法大全视频)
红薯含有大量胶原和粘多糖物质,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡...
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马齿苋的做法-马齿苋的功效与作用(马齿苋的做法大全功效)
马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和钾盐,还含有二羟基苯乙胺、二羟基苯丙氨酸、苹果酸、柠檬酸、谷胺酸、天冬胺...
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吃早餐的最佳时间?起床后半小时最佳(吃早餐的最佳时间是起床后的几分钟)
上至成人下至小孩,不是受着工作的压力,就是有着学习的苦恼。而在这一天开始的奔忙中,早餐最应该得到重视。...
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吃什么食物能够补脑?鸡蛋能健脑(吃什么食物能够补脑?鸡蛋能健脑)
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有...
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易疲劳吃什么?香蕉缓解疲劳(易疲劳吃什么?香蕉缓解疲劳呢)
又称甜瓜,含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可...
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警惕饮食补钙十个误区(警惕饮食补钙十个误区是什么)
现在虽然有很多钙片或者口服液钙,但还是提倡从饮食中获取更多的钙物质,不过饮食补钙虽然好处多,但是同样也...
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这些食物让你变身大美人(这些食物让你变身大美人英语)
香菇中含有麦角固醇,经人体吸收后可转化为维生素D,因而可以防治佝偻病和贫血,对美颜有重要意义。是驰名中外...